13/2/11

El "Mini-triathlon" de l'Aquatic Center

Aquest dissabte, a l'Aquatic Center, feien un "Mini-triathlon" que fan sempre per Sant Valentí. L'any passat el Vito no hi va participar, però aquest any li va fer gràcia i s'hi va inscriure.

Tot es feia a dins de les instal.lacions, i organitzaven tandes de sortides cada 15'.

El Vito tenia la sortida a les 7h30' del matí i tenia el carrer 1 de la piscina.

Les seves "cheerleaders" eren a casa, dormint, però l'organitzadora li va fer unes quantes fotos amb la nostra càmera...

Gairebé sense esclafar, el Vito va fer 500 yardes:


Quan sortien de l'aigua, s'eixugaven una mica i anaven a una sala al costat de la piscina on havien baixat les bicicletes d'spinning. Allà havien de fer 10 milles, sense resistència, per a que tothom ho fes en les mateixes condicions.


Després es posaven les bambes de córrer i pujaven per les escales cap a la pista de footing que hi ha al pis de dalt, que dóna la volta a la pista poliesportiva que hi ha al pis de baix.

Wow! Sí que anava ràpid, que ni surt a la foto!


Aquí feien 5 km (27 voltes!). Sort que, tant a la piscina com a la pista, hi havia voluntaris que els comptaven les voltes que portaven i així sabien quan havien de parar...


L'arribada era baixant les escales altre cop, al davant de recepció. Enhorabona Vito!


Quan ha marxat cap a casa encara no sabia què havia fet, perquè sortien tandes fins a les 9h30', em sembla.

Al migdia l'han trucat que passés per l'Aquatic, perquè tenia un premi. Havia quedat 1r!!! Li han donat una "gift card" de l'Striders (una botiga d'esports de Layton) de $15. Que bé!!!

El Vito ha començat amb bon peu el seu "retorn a la competició" :)

3 comentaris:

  1. Enhorabona Vito! Quin matí més ben aprofitat!!

    ResponElimina
  2. tant córrer per no moure's de lloc, enhorabona!!!
    per cert, em va semblar llegir al facebook que correries descalç?!

    ResponElimina
  3. Volia córrer descalçs perquè en aquesta pista entreno descalç, però al final em vaig posar les "5 fingers" que són com un mitjó. És quasi com córrer descalç. Si mires aquí http://www.vibramfivefingers.com/index.htm, veuràs quin tipus de sabata, si és que es pot dir sabata...

    ResponElimina