XTerra Trail Run 21 km

El dissabte 9 d'abril, jo vaig córrer l'XTerra Trail Run (una mitja marató per muntanya). Estava preparant la Marató d'Ogden (que era al Maig), i el Vito em va dir que corrés aquí per fer una cursa abans de la marató. Tots els entrenaments que havia fet eren a la cinta del gimnàs, i els dissabtes per fora, tot ben pla i suau, i aquesta cursa era tota amb pujades i baixades insanes! Ja us podeu imaginar com em va anar...

La Dina i la Lia van estar ben entretingudes fent pastetes amb terra i aigua (no necessiten gaire res més!)

A part de les pastetes, es van dedicar a agafar marietes (que n'estave ple) i les posaven en un tancat fet amb tronquets i fulles... La Dina les anava a buscar i la Lia les vigilava... S'ho van passar d'allò més bé!

Jo vaig arribar amb 2h03' i una mitjana de pulsacions que feia por! Però va estar bé.

Resulta que vaig guanyar del meu grup d'edat (em sembla que no hi havia ningú més tan vell... :))

A la tarda, després d'unes quantes curses per l'habitació de l'hotel, vam anar a baix a la piscina.

El Vito va nedar una miqueta (la piscina era molt curta)...

i nosaltres en vam posar al jacuzzi, que l'aigua estava més calenta!

Arribem a Las Vegas

El primer matí a Las Vegas, vam anar a un parc i, mentre jo corria una estona, la Dina i la Lia van estar jugant en un Parc.

Esperàvem trobar molta calor, però feia molt vent i no ens sobrava pas el forro, no!

Això era una mena de tobogan que, en comptes de ser una planxa metàl.lica, era fet amb molts cilindres l'un al costat de l'altre, que anaven rodant i et feien baixar.

El nostre hotel (i aquest parc on érem) era just a tocar de l'aeroport, i vèiem els avions que aterraven ben d'aprop:

Visita al Grand Canyon

... I a la tarda vam anar a veure el Grand Canyon amb el cotxe...

Hi ha un mirador a Grand Canyon Village, des d'on es pot veure els 1600 m de profunditat del Grand Canyon.

Tot i que ja l'havíem vist volant per sobre amb avioneta (quan la Dina tenia 1 any, que vam venir aquí de vacances), i amb helicòpter (l'any passat, amb el Pol i família), no ens deixa d'impressionar la immensitat del paisatge... És tot tan extens...

Vam fer una caminadeta (la Dina i la Lia corrent i saltant) fins a un altre mirador, i ja vam tornar cap a l'hotel que, a l'endemà, ja marxàvem cap a Las Vegas.

Matinal a Flagstaff

La següent parada va ser a Flagstaff. Volíem anar a visitar el "Grand Canyon" amb cotxe, i vam fer nit allà. La ciutat de Flagstaff ens va encantar. Hi ha una universitat que dóna molt ambient a la ciutat, i també hi ha un centre d'alt rendiment, perquè esta a molta alçada (2100 m). Entres Arizona que és tot desert, i quan arribes aquí, comences a veure arbres ben verds i muntanyes nevades, ... És molt bonica.

Al matí, vam anar al Buffalo Parc, que és grandíssim, com si fos un bosc amb camins i trails, on vam trobar la sel.lecció alemanys d'atletisme entrenant. Mentre jo vaig anar a córrer una mica...

... la Dinai la Lia van estar fent una cabana (o una casa per les fades?) a sota els arbres...

...la Lia també va fer el seu entreno...

I quan tots ens vam haver esbargit, ja vam marxar cap a l'hotel.

Visitem el Navajo Interactive Museum

...demà passat començarà l'estiu, i jo encara estic fent les entrades de l'"Spring Break"...

He estat i estic molt enfeinada, però intentaré anar-me posant al dia, perquè em fa gràcia tenir totes les entrades (encara que siguin a deshora) per quan fem una repassada, poder veure tot el que hem anat fent...

Aquí érem a Tuba City. És una ciutat on la població és majoritàriament descendent de les tribus d'indis Navajo. Evidentment, avui en dia, ja no van amb les plomes i els mocasins, sinó que han evolucionat (tal i com es veu a la foto de sota) i ja van vestits com "tothom":

Hi havia una rèplica de les cabanes que feien, amb el sostre foradat al centre (per a que sortís el fum de la foguera) i sorra al terra... és el que els va agradar més a la Dina i la Lia... es van passar tota l'estona jugant amb aquella sorra tan fineta i vermella:

Hi havia llana de les ovelles i les eines que feien servir per a filar-la i fer-ne els cabdells que feien servir per a fer els estors i tapissos típics, amb aquelles sanefes tan boniques:

En aquest quadre es veia les diferents herbes i flors, o llavors, o terres, que feien servir per a tenyir la llana i poder teixir amb diferents colors:

Això és un teler, amb un tapís a mitges:

I això és una maqueta d'un dels estils de cabanes que feien (n'hi havia 3 o 4 de diferents):

Per fi vam poder veure i conèixer coses de la cultura Navajo. Ens va agradar.