Primer fan un escalfament i llavors fan estiraments per a fer l'espagat i el frontal, també fan el pont...
Llavors se solen separar en dos grups i unes quantes se'n van a la barra d'equilibris, per exemple, i les altres es queden al terra a fer verticals, o tombarelles, o bé se'n van a les barres paral.leles.
Aquí hi ha una colla de vídeos amb 4 coses que van fer aquell dia:
La lateral normal...
la lateral amb una mà...
les barres paral.leles...
més paral.leles...
La Lia va començar a anar a gimnàstica, però va arribar un moment que sempre deia que no hi volia anar i, o bé ja ni entrava a la seva sala, o bé començava i sortia plorant... o sigui que la vam desapuntar per a no anar pagant en va. Llavors mentre la Dina feia gimnàstica, l'havíem d'entretenir com podíem: jugant amb nines, llegint contes, pintant, menjant, ... Ara al final ja ens va demanar per a tornar-hi i potser ja fa unes 3 setmanes que hi va i està anant prou bé... Pau i que duri!
El Vito s'encarrega d'anar-les a recollir i portar-les a gimnàstica i jo acostumo a baixar a l'estacíó de Layton, vaig caminant fins al gimnàs (o el Vito em recull a mig camí) i llavors pujo corrent mentre elles fan gimnàstica, així puc fer alguna cosa entre setmana.
Sí que ha fet progressos, em sembla, des de la darrera vegada que la vàreu gravar en video! I si no és així, tant és, la qüestió és que s'ho passi bé!
ResponElimina